왜 요즘 똑똑한 사람들은 명상센터를 찾는가
요즘 똑똑한 사람들 (명상센터, 정신관리, 마음수련) 간다 예전엔 ‘명상’ 하면 수도자나 종교인이 떠올랐습니다. 하지만 요즘은 다릅니다. 똑똑한 사람들이 명상센터를 찾고 있습니다. 번아웃, 정보 과잉, 끊임없는 자극 속에서 뇌를 식히기 위한 선택입니다. 이 글에서는 왜 점점 더 많은 지식인, 창업가, 전문직 종사자들이 돈을 주고 명상센터에 다니는지, 그 이유와 효과, 그리고 그들만의 마음 수련 방식을 살펴보겠습니다.명상센터, 왜 선택할까?명상센터는 단순한 휴식 공간이 아닙니다. 지식노동자들에게 명상은 ‘정신의 재부팅’ 도구로 자리 잡고 있습니다. 하루 종일 머리로 판단하고 선택하는 일을 하는 사람일수록 뇌의 피로가 극심합니다. 똑똑한 사람일수록 자신의 상태를 빠르게 파악하고, 이를 회복하기 위한 방법에 ..
2025. 6. 2.