반응형 최초명상법호흡명상1 붓다의명상 호흡명상탄생 깨달음의 숨결고타마 싯다르타의 호흡 명상과 불교 명상의 탄생인류 역사상 가장 위대한 정신적 스승 중 한 분인 고타마 싯다르타, 즉 붓다는 고통의 본질을 꿰뚫고 해탈에 이르는 길을 제시했습니다. 그가 깨달음을 얻는 데 결정적인 역할을 한 것이 바로 '명상'이며, 그중에서도 특히 '호흡 명상'은 불교 명상의 가장 근원적인 수행법으로 자리매김했습니다. 오늘은 붓다의 깨달음 여정 속에서 호흡 명상이 어떻게 탄생하고, 이것이 불교 명상의 발전에 어떤 영향을 미쳤는지 깊이 탐구해보고자 합니다.1. 고타마 싯다르타의 깨달음과 호흡 명상의 시작싯다르타는 젊은 시절부터 삶의 고통과 무상함에 깊은 의문을 품고 왕궁을 떠나 출가했습니다. 그는 당대의 여러 스승들을 찾아 고행과 다양한 명상법을 익혔지만, 그 어떤 것도 궁극적.. 2025. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
